¿Sabes qué es la Autoestima?

"La autoestima es nuestra autoimagen, la forma como nos vemos nosotros mismos. Ésta se compone de pensamientos y sentimientos sobre cómo somos y actuamos. Mientras más positivos seamos, mayor será nuestra autoestima. Mientras más negativos nos mantengamos ésta menos será.

Un adecuado nivel de autoestima es la base de la salud mental y física del organismo. El concepto que tenemos de nuestras capacidades y nuestro potencial no se basa solo en nuestra forma de ser, sino también en nuestra experiencias a lo largo de la vida. Lo que nos ha pasado, las relaciones que hemos tenido con los  demás (familia, amigos, parejas, etc.) y las sensaciones que hemos experimentado; todo influye en nuestro carácter y por lo tanto en la imagen que tenemos de nosotros mismos.

Como mejorar la autoestima de los hijos

Ser padre implica un gran compromiso y una gran responsabilidad, ya que ademas de criar a los hijos, previéndolos de lo necesario para que estos se desarrollen (vestido, comida, casa, educación,etc.) en sus diferentes etapas, debemos de inculcar en ellos valores y principios que les permitan llevar sus vidas por un camino de bien. Pero también es de suma importancia ayudarle a desarrollar su personalidad, es aquí donde entra el aspecto mental, el cual, es la base para que puedan convertirse en personas capaces de proponerse y alcanzar metas, teniendo así éxito en sus vidas.

COMO AUMENTAR LA CONFIANZA EN UNO MISMO

En esta ocasion quiero compartir contigo una información que me llego por Email y la cual habla acerca de la falta de confianza en uno mismo, como ésta nos afecta a lo largo de nuestra vida, pero sobre todo nos menciona que es lo que podemos hace para vencerla. Esta magnifica información me fue proporcionada por la Sta.Tatiana Cabrera, colaboradora del sistema de superación personal "Método Silva", lo cual agradezco. Considero que el mensaje de estas lineas son de gran valor y utilidad, ya que La falta de confianza solo te limita y logra que te quedes mirando la vida en lugar de convertirte en el personaje principal. Aquí comienza lo interesante...